Es tanto física como mentalmente beneficioso visitar el spa con regularidad pero, ¿quieres conocer las ventajas de las que hablamos? Sigue leyendo.
La Asociación Internacional de Spa define a los spas como entidades dedicadas a mejorar el bienestar general a través de una variedad de servicios profesionales que fomentan la renovación de la mente, el cuerpo y espíritu.
Hablemos de los beneficios que tiene para tu salud en general:
Salud física:
Mitigan el dolor muscular y de las articulaciones.
Previenen el cansancio, así como el insomnio.
Aumentan la flexibilidad de los músculos.
Ayudan a sanar las contracturas musculares y cervicales.
Activan la circulación sanguínea.
Estimulan el sistema inmunológico.
Aceleran el metabolismo.
Evitan la hipertensión.
Hidratan la piel y evitan problemas en la dermis.
Tienen efectos anti-inflamatorios.
Mejoran la respiración y combaten los problemas respiratorios.
Favorecen la digestión y el funcionamiento del sistema digestivo.
Salud mental:
Incrementan la energía corporal y mental.
Combatirá la ansiedad y los nervios.
Reducirá el estrés.
Aumentará su autoestima.
Logrará el equilibrio emocional.
Tendrá mucho mejor humor
Además, algunas de las ventajas estéticas incluyen:
Frenará el envejecimiento de la piel.
Ayudan a tonificar y a eliminar las células muertas de la dermis.
Su piel quedará hidratada, nutrida y con un cutis impecable
Si tiene celulitis o retención de líquidos le ayudará a combatirlo.
No es como hacer deporte, pero le ayudará a perder peso.
En The Barber's Spa tenemos el mejor tratamiento de acuerdo a tus necesidades de salud y relajación.
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